RUN UP - Saisoneröffnung und Einsteigerkurse beim Treiser LWT

RUN UP ist eine Initiative vom Deutschen Leichtathletik Verband und findet Deutschland weit von 27.März bis 25. April 2010 in vielen Lauftreffs statt.

Auch der Treiser LWT beteiligt sich seit vielen Jahren erfolgreich an dieser Aktion und lädt die Bevölkerung recht herzlich ein an einer Trainingsstunde teilzunehmen.

Gleichzeitig starte ein Einsteigerkurs für Laufanfänger und Nordic Walker.
In diesem Jahr meinte es Petrus gut, bei angenehmen Temperaturen und Sonnenschein konnte Lauftreffleiter Hans-Joachim Hausner über 90 Teilnehmer begrüßen. Auch von unseren befreundeten Lauftreffs aus Langsdorf und Leihgestern war eine Abordnung gekommen.






Nach Einteilung in die entsprechenden Gruppen galt es eine Stunde je nach Trainingszustand unterwegs zu sein. Mit Ausnahme der Laufanfänger, hier geht es erst einmal in ganz kleinen Schritten los, um nach 10 Wochen 30 Minuten am Stück laufen zu können.




Im Anschluss gab es noch Gymnastik mit Dehn- Koordinations- und Kräftigungsübungen. Danach saß man noch gemütlichen beisammen, bei leckeren Kuchen und anderen kulinarischen Köstlichkeiten.


Achtung
Der Einstig in die Anfängerkurse ist noch Möglich.

Wir treffen uns immer mittwochs bei der Lumdabrücke (Ortsausgang Treis in Richtung Mainzlar) und samstags am Sportplatz in Treis um 16:30 Uhr. Die Laufanfänger haben montags um 18:30 Uhr (Lumdabrücke) noch eine dritte Einheit.

Infos bei: Hans Joachim Hausner, Tel.: 06406/775070 oder hausner@laufundwalkingtreff-treis.de







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Bilder
Einige Bilder wurden von Debra Gerstenberger, Manfred Lotz und Helmut Ott zu Verfügung gestellt. Herzlichen Dank